メンタルヘルス研修セルフケア編（従業員向け）

セミナー名

配信期間

2026年1月30日（金）～
※本セミナーはオンライン法務学習支援サービス「Legal Learning」有料会員限定の配信となります。

講師等

主催

LegalOn Technologies

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詳細

1. セルフケアの重要性
2. ストレス・メンタルヘルスの基礎知識
3. セルフケア①ストレスへの気づき
4. セルフケア②ストレスへの対処